contradansa: Programación 2011-2012

8/9/11

Programación 2011-2012

El Espacio Contradanza, os ofrece para esta temporada un conjunto de actividades diversas con el propósito común de facilitar y acompañar procesos individuales y grupales de autoconocimiento y transformación personal. Entre ellas se incluyen actividades realizadas por mí y colaboraciones de Ana Laan, Gloria Andérica y Rosa Valentina. Espero que os resulte interesante y que podamos compartirlo.

Grupos regulares de crecimiento personal

Contradanza. Sentirte y expresarte en cuerpo y alma mediante una danza que surge espontáneamente sin juicios ni censuras. Recuperación de la espontaneidad, expresividad y creatividad. Toma de conciencia personal. Semanal, martes 19 a 21 horas, de octubre a junio con Lourdes Serra Salomón.

autocuidado. Dirigido a mujeres que necesitan y desean un espacio para sí mismas, para compartir, sanar y disfrutar. Relajación, conciencia, expresión. Martes de 10 a 12 horas a

Talleres intensivos

Mudar la piel y facilitar la expresión del Ser en evolución.También las personas necesitamos mudar simbólicamente la piel cuando sentimos que nos constriñe y limita. 20 a 22 de abril, con Lourdes Serra Salomón.

Femenino Plural. Recuperar el valor de lo femenino como algo que nos completa y enriquece personal y colectivamente. Sensibilidad, vulnerabilidad, intuición, creatividad. 2 y 3 junio de 2012 con Lourdes Serra Salomón.

Ciclos de Vida. Ciclo de cuatro talleres estacionales para dejarse inspirar y armonizar por los ritmos de crecimiento y renovación de la Naturaleza. Sábados 8 de octubre, 10 de diciembre, 24 de marzo y 16 de junio.
Con Gloria Andérica Frías (médica, experta en medicina tradicional china) y Lourdes Serra Salomón.

Ciclo de Voz. Somos nuestra voz. Imposible desligarla de nuestro cuerpo y emociones. Nos proponemos deshacer los bloqueos que la inhiben liberando nuestra voz natural. 12/13 de noviembre, 14/15 de enero, 10/11 de marzo y 12/13 de mayo. Ciclo de 4 talleres con Ana Laan (compositora, cantante, profesora de voz, formada en Terapia Gestalt)

Clown terapéutico. El sentido del humor es el principal aliado de este trabajo sobre el carácter y el eneagrama. Hacer clown es estar ante el otro en una actitud de juego, de aceptación y de entrega al presente.
10 a 12 de febrero. Con Rosa Valentina Sáez (actriz, clown, formada en Terapia Gestalt)

Psicoterapia

Para quienes sienten la necesidad de profundizar en su proceso de toma de conciencia y transformación personal, para quienes creen que merece la pena atravesar el dolor para sanar la herida. Sesiones individuales en Espartinas (Aljarafe) o Sevilla (San Bernardo), previa cita.

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bienvenid@s a contradanza

Este blog es, por ahora, un espacio relativamente nuevo para mí. No lo es, sin embargo, el espacio corporal, el de la sensibilidad, las sensaciones y emociones que surgen del contacto con esa sabiduría interna que existe en cada un@ de nosotr@s, a pesar de la tendencia cotidiana a vivir de espaldas a ella, ignorándola, menospreciéndola, infravalorándola...
Tomar conciencia de esa parte nuestra, despertar, reconocer y respetar a esa dimensión por sí misma, más allá de las razones y los juicios; dejar que se exprese, que cuente lo que ni siquiera ha pasado aún por la mente; abandonarse al lenguaje del movimiento o de la quietud; sentir cómo la música o el silencio bañan el cuerpo por dentro y por fuera, lo transforman y lo aproximan a la conciencia... ha sido y sigue siendo parte de mi sanación, de mi consuelo, de mi riqueza y de mi crecimiento como persona, como mujer...
Me apetece compartir lo que conozco desde mi propio contacto con el cuerpo, con la música, con el movimiento, con una danza cuya única técnica consiste en poder abandonarse a escuchar los mensajes internos y dejar que éstos se expresen en un lenguaje personal y único que surge y se desarrolla sin el control y la restricción del juicio y de la mente.
Sé que comparto esto con mucha gente. Sé que muchas personas buscan y se encuentran en este mismo espacio. Por eso me apetece compartirlo. Te invito pues a que también tú lo cuentes, lo expreses, lo compartas... En sesiones individuales, en los grupos, o en alguno de los talleres de fin de semana.