22/10/08

Con los pies en la tierra



Andamos trabajando el elemento tierra. Lo estamos haciendo desde la conciencia del cuerpo y la sugerencia de la música: sonidos de la naturaleza, cantos telúricos, canciones y bailes que tienen esa energía y que nos ayudan a contactar con ella.
Al hacerlo contactamos también con el principio de lo femenino, con la capacidad de crear y recrear nuestras propias vidas, de nutrir y nutrirnos, de dejarnos el tiempo para que nuestra esencia verdadera brote y se desarrolle al ritmo de la naturaleza, de su naturaleza.
La guía es siempre el cuerpo. Tratamos de dejar la mente a un lado para escuchar nuestra naturaleza más profunda, para sentir la energía, las sensaciones y las emociones, y dejarnos conducir por ellas, con la confianza en la sabiduría de nuestra naturaleza, de esa naturaleza que compartimos con los seres que habitamos la tierra y con la propia Tierra, Gea, Pacha Mama, o como queramos denominar.
Ahí andamos: explorando, investigando y descubriendo...

bienvenid@s a contradanza

Este blog es, por ahora, un espacio relativamente nuevo para mí. No lo es, sin embargo, el espacio corporal, el de la sensibilidad, las sensaciones y emociones que surgen del contacto con esa sabiduría interna que existe en cada un@ de nosotr@s, a pesar de la tendencia cotidiana a vivir de espaldas a ella, ignorándola, menospreciéndola, infravalorándola...
Tomar conciencia de esa parte nuestra, despertar, reconocer y respetar a esa dimensión por sí misma, más allá de las razones y los juicios; dejar que se exprese, que cuente lo que ni siquiera ha pasado aún por la mente; abandonarse al lenguaje del movimiento o de la quietud; sentir cómo la música o el silencio bañan el cuerpo por dentro y por fuera, lo transforman y lo aproximan a la conciencia... ha sido y sigue siendo parte de mi sanación, de mi consuelo, de mi riqueza y de mi crecimiento como persona, como mujer...
Me apetece compartir lo que conozco desde mi propio contacto con el cuerpo, con la música, con el movimiento, con una danza cuya única técnica consiste en poder abandonarse a escuchar los mensajes internos y dejar que éstos se expresen en un lenguaje personal y único que surge y se desarrolla sin el control y la restricción del juicio y de la mente.
Sé que comparto esto con mucha gente. Sé que muchas personas buscan y se encuentran en este mismo espacio. Por eso me apetece compartirlo. Te invito pues a que también tú lo cuentes, lo expreses, lo compartas... En sesiones individuales, en los grupos, o en alguno de los talleres de fin de semana.