25/10/10

Ciclo de 4 talleres de voz y canto con Ana Laan.

27/28 de noviembre , 29/30 de enero,  5/6 de marzo y 14/15 de mayo
en el Espacio Contradanza. Ur Jardín-2, 12 de Espartinas (Sevilla)

 
Somos nuestra voz. Imposible desligarla de nuestro cuerpo y nuestras emociones. Con ella comunicamos nuestro espacio interno al espacio externo. En este ciclo de 4 talleres queremos deshacer los bloqueos físicos y psicológicos que inhiben nuestro instrumento vocal, en busca de una voz que esté en contacto directo con su impulso emocional. Todos poseemos una voz capaz de expresar cualquier emoción, complejidad anímica o sutileza de pensamiento; sin embargo, esta voz natural casi siempre está deformada por nuestra voz habitual, producto de bloqueos, tensiones, influencias ambientales, defensas y reacciones negativas. Nuestro objetivo es la libertad vocal, objetivo que perseguiremos por medio del juego, la imaginación y el movimiento, desarrollando, fortaleciendo y liberando nuestra voz natural.
 
Ana Laan se dedica a cantar y a componer desde hace 15 años. Ha publicado varios CDs con sus canciones, y también ha colaborado con otros artistas (Javier Álvarez, Christina Rosenvinge, Jorge Drexler y Suso Sáiz). Se  ha formado en Gestalt Corporal con Eva Useros, en Protoanálisis con Claudio Naranjo, y en Teatro con Juan Carlos Corazza. En la actualidad forma parte del grupo británico de formación de profesorado de Kristin Linklater (Columbia University). Puedes conocer más sobre su trabajo artístico en  myspace.com/analaan.
Organizamos 4 talleres de fin de semana a lo largo del año para asegurar la continuidad y profundización. En cada uno de ellos se combinará el trabajo grupal e individual, y habrá 3 sesiones de 4 horas:  sábado mañana y tarde (de 10 a 14 y de 16 a 20)  y  domingo por la mañana (de 10 a 14). El coste del ciclo completo es de 500€  (125€/taller)  y se abona en dos plazos:  la mitad con la inscripción y el resto en enero. También es posible tener sesiones individuales de media o de hora completa.
 
Inscripción: Puedes inscribirte en el ciclo completo  reservando  tu plaza antes del 30 de octubre, a través  correo electrónico  lourdesserrasalomon@gmail.com). Plazas limitadas.
Consultar en caso de no poder asistir a todos los talleres.

19/10/10

Grupo quincenal de trabajo psico-corporal.

El cuerpo, nuestra realidad más concreta, puede revelarnos también un mundo menos visible y sorprenderte: imágenes, sensaciones, emociones, energía y misterios. ¿Cómo surge un movimiento?, ¿qué nos revela?, ¿ hacia dónde nos lleva?, ¿cómo se transforma?

Contradanza es una propuesta de trabajo terapéutico en grupo que privilegia el diálogo y la comunicación con un@ mism@ y con el entorno a través del cuerpo, de los sentidos, las sensaciones y las emociones. La música, la voz y el silencio, la quietud y el movimiento, se convierten así en herramientas de nuestra creatividad y expresividad para el autoconocimiento y el crecimiento personal.

A lo largo del curso 2010/2011, y a partir del 7 de octubre, comienza un nuevo grupo quincenal de trabajo psico-corporal como un espacio donde profundizar en el proceso de toma de conciencia personal; como una oportunidad donde dejarme sentir y expresar lo que siento, respetarme, cuidarme y disfrutar de mi propia compañía.

El grupo se reunirá el primer y tercer jueves de cada mes entre octubre de 2010 y junio de 2011, de 19 a 21 horas, en el Espacio Contradanza, Urb. Jardín-2, nº 12 de Espartinas (Sevilla). El coste de la asistencia al grupo es de 50€ al mes y se requiere el compromiso anual de sus participantes.

Plazas limitadas. Jueves alternos de 19 a 21 horas, a partir del 7 de octubre 2010. Las personas interesadas pueden contactar por teléfono 669.048.288, o correo electrónico (lourdesserrasalomon@gmail.com) para reserva de plaza o entrevista.

CICLOS DE VIDA: OTOÑO.

Domingo 24 de octubre, 2010.
De 10 a 14 y de 16 a 20 horas.



Ofrecemos un espacio para armonizarnos con el otoño y
  • reconocer los frutos personales y ofrecerlos (desapego)
  • desprenderse de lo que ya no sirve
  • caminar hacia adentro y
  • explorar la luz interior
Nos serviremos de la observación de lo que ocurre en el día (la luz, la naturaleza, la temperatura, los colores, los sonidos,...) y en nosotr@s. Usaremos la percepción a través de los sentidos, la meditación, el movimiento, el contacto, la escucha, la comunicación...

Necesitaréis ropa cómoda, calcetines gruesos y una botella de agua. Si podéis, traed también un banquito o zafú de meditación. Nosotras nos ocuparemos de preparar una comida ligera a base de hortalizas, fruta de temporada y
frutos secos para el mediodía. Y habrá infusiones para los descansos.


Lugar: Sala Contradanza. Ur. Jardín-2, nº 12 de Espartinas (Sevilla)
Coste: 80 euros.
Inscripción: Llamad por teléfono para reservar plaza.

Gloria Andérica Frías, médica (680 36 60 56)
Lourdes Serra Salomón, psicoterapeuta (669 04 82 88)

bienvenid@s a contradanza

Este blog es, por ahora, un espacio relativamente nuevo para mí. No lo es, sin embargo, el espacio corporal, el de la sensibilidad, las sensaciones y emociones que surgen del contacto con esa sabiduría interna que existe en cada un@ de nosotr@s, a pesar de la tendencia cotidiana a vivir de espaldas a ella, ignorándola, menospreciéndola, infravalorándola...
Tomar conciencia de esa parte nuestra, despertar, reconocer y respetar a esa dimensión por sí misma, más allá de las razones y los juicios; dejar que se exprese, que cuente lo que ni siquiera ha pasado aún por la mente; abandonarse al lenguaje del movimiento o de la quietud; sentir cómo la música o el silencio bañan el cuerpo por dentro y por fuera, lo transforman y lo aproximan a la conciencia... ha sido y sigue siendo parte de mi sanación, de mi consuelo, de mi riqueza y de mi crecimiento como persona, como mujer...
Me apetece compartir lo que conozco desde mi propio contacto con el cuerpo, con la música, con el movimiento, con una danza cuya única técnica consiste en poder abandonarse a escuchar los mensajes internos y dejar que éstos se expresen en un lenguaje personal y único que surge y se desarrolla sin el control y la restricción del juicio y de la mente.
Sé que comparto esto con mucha gente. Sé que muchas personas buscan y se encuentran en este mismo espacio. Por eso me apetece compartirlo. Te invito pues a que también tú lo cuentes, lo expreses, lo compartas... En sesiones individuales, en los grupos, o en alguno de los talleres de fin de semana.