23/1/09

Una rueda en Contradanza

La rueda es uno de los elementos claves en una sesión de Contradanza. Es un préstamo de mi paso por Río Abierto en Buenos Aires hace algún tiempo, variado y adaptado a la experiencia de las personas que la bailan conmigo. Para mí es la libertad de la expresividad y la espontaneidad; el permiso para todos nuestros personajes y emociones, para todos los movimientos y gestos. Un juego, parecido a veces a un corro de la infancia...
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21/1/09

Confianza y exploración




Desde la confianza podemos abandonarnos a nuestra espontaneidad, y desde ahí fundirnos con la música, dejarnos fluir, explorar y encontrar... encontrarnos a nosotr@s mism@s.
Un regalo.



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bienvenid@s a contradanza

Este blog es, por ahora, un espacio relativamente nuevo para mí. No lo es, sin embargo, el espacio corporal, el de la sensibilidad, las sensaciones y emociones que surgen del contacto con esa sabiduría interna que existe en cada un@ de nosotr@s, a pesar de la tendencia cotidiana a vivir de espaldas a ella, ignorándola, menospreciéndola, infravalorándola...
Tomar conciencia de esa parte nuestra, despertar, reconocer y respetar a esa dimensión por sí misma, más allá de las razones y los juicios; dejar que se exprese, que cuente lo que ni siquiera ha pasado aún por la mente; abandonarse al lenguaje del movimiento o de la quietud; sentir cómo la música o el silencio bañan el cuerpo por dentro y por fuera, lo transforman y lo aproximan a la conciencia... ha sido y sigue siendo parte de mi sanación, de mi consuelo, de mi riqueza y de mi crecimiento como persona, como mujer...
Me apetece compartir lo que conozco desde mi propio contacto con el cuerpo, con la música, con el movimiento, con una danza cuya única técnica consiste en poder abandonarse a escuchar los mensajes internos y dejar que éstos se expresen en un lenguaje personal y único que surge y se desarrolla sin el control y la restricción del juicio y de la mente.
Sé que comparto esto con mucha gente. Sé que muchas personas buscan y se encuentran en este mismo espacio. Por eso me apetece compartirlo. Te invito pues a que también tú lo cuentes, lo expreses, lo compartas... En sesiones individuales, en los grupos, o en alguno de los talleres de fin de semana.